dijous, 15 d’octubre de 2015

TALLER D'INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONAL

Els  i les alumnes de quart estem aprenent Tècniques de relaxació i respiració. L'objectiu és poder relaxar-nos en aquells moments en els que ens trobem nerviosos o tensos.


 

Hem vist la diferència entre la tensió i la relaxació i què bé que ens sentim quan estem relaxats.




 
Ara toca posar-lo en pràctica en les situacions del nostre dia a dia!


Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada